Mane. Initiation à la méditation zen

Vous apprendrez la posture correcte et l'état d'esprit correct particuliers à la méditation zen.

L'esprit de l'homme ou de la femme moderne est comme un cavalier ou une cavalière filant au galop : "Où vas-tu ?" lui demande quelqu'un, "Je ne sais pas. Demande au cheval !" Parmi la course folle du monde, simplement s'asseoir dans la bonne posture, retrouver la paix de l'esprit, devenir intime avec soi-même, s'éveiller à sa véritable nature et être libre. C'est zazen, la méditation zen. Venez essayer ! Renseignements et réservations :

• 06 88 80 08 59
• dojozen-forcalquier@gmail.com
• https://www.dojozen-forcalquier.fr